सोच या भावना?
दस जीवन क्षेत्रों में बीस रोज़मर्रा की परिस्थितियाँ। हर एक को ध्यान से पढ़ें और ईमानदारी से चुनें — यह नहीं कि आपको क्या महसूस करना चाहिए, बल्कि यह कि आपके भीतर सबसे पहले वास्तव में क्या होता है।
सोच — मन विश्लेषण, कारण, योजना, निर्णय की ओर जाता है
भावना — पहले कोई भाव या शरीर में संवेदना उठती है
मिश्रित — दोनों एक साथ होते हैं, अलग करना कठिन है
आपकी आंतरिक प्रतिक्रिया का पैटर्न
जीवन क्षेत्र के अनुसार
यह कोई मनोवैज्ञानिक परीक्षण नहीं है। यह आपकी आदतन आंतरिक प्रतिक्रिया को देखने का निमंत्रण है — स्व-जागरूकता की दिशा में पहला कदम। कोई सही या गलत उत्तर नहीं है।